본문 바로가기

전체 글199

살찌우기 70kg 프로젝트_8일 안녕하세요. 뺀질이 입니다. 오늘도 시작은 저의 몸무게로~ 이제 67kg로 유지가 되는거 같다. 그래도 처음보단 1~2키로 정도 증가한 것 같다. 오늘 아침부터 이상하게 배가 너무 아파서 아침,점심을 간단하게 조졌다. 그 결과 4천칼로리 섭취 실패!!! 오늘도 집 앞에서 운동시작 어제와 동일하게 풀업 100개, 푸쉬업 200개. 오늘따라 너무 힘들었다. 진짜 꾸역꾸역 억지로 했데이! 2021. 4. 7.
살찌우기 70kg 프로젝트_7일 안녕하세요. 뺀질이 입니다. 오늘 대박인 소식!!!! 제가.... 살이... 빠져버렸어요..... (양말 시스루 지송~) 휴...먹기는 어제보다 더 먹었는데.... 왜 살이 빠졋지?? 오늘 저녁에 삼겹살을 먹었는데 혼자 거진 4인분은 먹은거 같아요. 이것 보세요!!! 오늘 4천칼로리 이상 먹었는데 살이 빠졌다니.....ㅋㅋㅋ 어이가 없네~(유아인) 오늘도 집 앞 놀이터로 운동을 출발~ 턱걸이 10*10 팔굽혀펴기 20*10 턱걸이 10개하고 바로 팔굽혀펴기 20개를 1set으로 하고 거의 쉬지 않고 했습니다. 2021. 4. 6.
살찌우기 70kg 프로젝트_6일 안녕하세요. 뺀질이 입니다. 오늘로써 6일차 오늘의 보고! 일단,4천칼로리 섭취는 실패... 휴...보통 힘든게 아니다. 아침 점심은 딱 정해져있고, 저녁에 채워야하는데 퇴근을 늦게하니 진심으로 무엇을 먹을 시간이 없다. 이제 헬스장도 문을 닫아버려서.....나홀로 집앞 놀이터에서 운동. 턱걸리 10*10 총 100개 팔굽혀펴기 20*10 총 200개 생각보다 시간은 많이 안걸렸어요 ㅎㅎ 한 20~30분? 그리고 오늘의 몸무게 역시 어제의 68kg는 거짓이였지만 그래도 1kg 증가했다 ㅎㅎㅎ 굿 스타또~ 2021. 4. 5.
살찌우기 70kg 프로젝트_5일 안녕하세요.뺀질이 입니다.쟈 오늘로써 5일 차 오늘은 일요일이라 운동도 안했고 그냥 쳐먹고 싸고 자고 했는데 신기한 일이 일어났어요. 68kg가 되었다는 점....아니 분명히 아침까지는 66kg 였단 말이지...이게 뭐죠?무슨 주식마냥 복리의 행복인가? 오늘도 4천칼로리를 채우긴 했는데 .....(금,토는 바빠서 제대로 기록을 못했음 ㅠㅠ)스읍 뭔가 잘못된 듯내일 다시 재볼께요. *내일부터 헬스장 못가서 큰일.... 턱걸이 기구를 살 까 고민 중 입니다. 2021. 4. 4.