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뺀질이의 운동

쌀찌우기 70kg 프로젝트_13일

by 뺀질한라이프 2021. 4. 12.
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안녕하세요.

뺀질이 입니다.

 

살찌우기 프로젝트로는 한 4일만인가?

요 몇일 컨디션이 너무 안좋아서 운동도 쉬고 휴식을 쪼금 취했습니다.

물론 4천 칼로리 섭취하기도 휴식을 가질 수 밖에 없었죠.

 

저 같은 멸치들은 사실 하루만 안먹어도 살이 쭉쭉 빠지기 때문에 4일을 잘 안챙겨먹었다는 것은

그냥 갈비뼈로 실로폰을 치고싶다는 소리랑 마찬가지 입니다.

그래서 오늘 두려운 마음으로 체중계에 올라갔는데~~~!!!!

 

이제 웬걸?

(발자국 ㅎㅎㅎ지송요)

67.9kg~!!

 

이거 뭐 거진 68아니여~!

이제 66kg에서는 완전히 탈출을 한 것 같다.

오늘부터 다시 고칼로리 섭취를 시작하려고 하는데 막 무리해서 하지는 않을 생각이다.

저녁에 많이 먹고 바로 자고 이렇게 하니 장에 많은 무리가 가는 것 같다.

 

일단 하루에 떡 3개는 무조건 빨아보자.

그리고 삼시세끼 빨고, 운동 조지고.

 

요정도만 해도 70kg까지는 금방 되지 않을까?

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